דיסקים להרפייה


"הדרך לאושר" ו"הדרך לעצמי" 2 דיסקים להרפייה,לשמחה והתרוממות רוח באמצעות דמיון מודרך, הרפיית שרירים מתאים במיוחד לאנשים המתקשים להרפות ולוותר על שליטתם בחייהם.

הדיסק הראשון יצא לאור בשנת 1999 בשם " הדרך אל האושר". במשך 4 שנות חייו הדיסק רכש מוניטין רב וקיבל שבחים רבים. מומלץ במיוחד! הנה התגובות : ל. בת 55 – "לא יכולתי להירדם . מחשבות רבות עלו בראשי עקב הודעה מזעזעת , שקיבלתי מבן משפחתי. נזכרתי בדיסק "הדרך אל האושר". בעודי שוכבת במיטתי האזנתי לדיסק ונרדמתי במהרה. קמתי למחרת רעננה ושמתי לב , שהתייחסותי לאירוע אמש השתנתה לטובה. פחות התרגשתי ויותר התמקדתי בדרכים לפתרון. והכל בזכות הקלטת!" ר. בן 27- " הייתי מאוד מתוח לפני המבחן באוניברסיטה. למרות שלמדתי, חשבתי ששכחתי את הכל. זה קורה לי תמיד לפני המבחנים. אימי המליצה לי לשמוע דיסק של ליאנה סופר ממש לפני המבחן. האזנתי לדיסק וכמעט נרדמתי. כשקמתי, הרגשתי רענן ומאוד בטוח בעצמי. ובאמת, ניגשתי למבחן, זכרתי הכל וקיבלתי ציון גבוה. בעקבות הדיסק הצלחתי במבחן!" מה נשמע בדיסק "הדרך אל האושר" ? כאן מוקלטות שתי הדרכות קלאסיות להרפיה ודמיון מודרך. א` - הדרכה קלאסית לשיחרור מתחים, הירגעות והירדמות קלה. ב` – הרפיה בשיטת קיבוע מבט והדרכה לשמחה והתרוממות רוח. מה נשמע בדיסק "הדרך לעצמי? כאן מוקלטת הדרכה לשיטת הרפיית שרירים מתקדמת. אנו מכווצים ומרפים קבוצות שרירים בגוף, וכך מגיעים להרפיה עמוקה הדיסק השני "הדרך לעצמי" יצא בשנת 2003 . חיברתי את הדיסק בעקבות בקשות רבות של תלמידיי ומטופליי, שהתנסו בשיטה הזאת. הדיסק "הדרך לעצמי" מתאים במיוחד לאנשים, שמתקשים להרפות ולוותר על שליטתם בחייהם. מומלץ מאוד! ב. בת 37 – "אתמול כעסתי מאוד על המורה של בני מבה"ס. לא הצלחתי להירגע כל הערב. למזלי נתקלתי בדיסק "הדרך לעצמי" ונזכרתי בשיטה הזו, שלמדתי בסדנא אצל ליאנה. השמעתי את הדיסק וביצעתי הכל לפי ההוראות. אפילו לא שמתי לב, שנכנסתי להרפיה עמוקה. חזרתי לעצמי כשהדיסק נגמר. הרגשתי יותר רגועה והחלטתי לצלצל למורה ולפתור את הבעיה . בעקבות שיחתנו יישבנו את המחלוקות ביננו והגענו לפשרה. הכל נגמר על הצד הטוב ביותר . היה לי מזל שמצאתי את הדיסק בזמן הנכון." למי מיועדים הדיסקים? לכל אחד מאתנו, ששואף לרוגע, שלווה ושלמות עם עצמי. בעזרת הדיסקים ניתן ללמוד שיטות להרפיה, להתחבר למקורות הפנימיים של נפשנו, ולשאוב משם עוצמה, כוח רצון, ביטחון ושמחה. מתי להאזין לדיסקים? ·כשאתם לחוצים ,מתוחים ומודאגים. · כשאתם כואבים או עצובים. ·כשאתם סובלים מנדודי שינה . ·כשאתם כועסים ומרוגזים. · כשאתם פוחדים ממבחן, מטיסה או מראיון עבודה. המחברת ד"ר ליאנה סופרMD , רופאה כללית , מאסטר רייקי, מוסמכת לטיפול והדרכה בהיפנוזה , בעלת נסיון רב בהעברת קורסים וסדנאות, מנהלת את "מרכז אור הנפש" בפתח תקווה · כשבא לכם פשוט לנוח ולהתפנק ניתן לרכוש את הדיסקים וקלטות השמע אצלנו במרכז אור הנפש. נא הזמינו בטל` 03-9339026 , 053-267073 מחיר הדיסק/ הקלטת 50 ₪ . תוספת למשלוח בדואר 5 ₪ .


אחורה

חדשות

  • עמרם מצנע מצטרף לציפי לבני

  • במסיבת עתונאים היום הודיעה ציפי לבני על הצטרפותו של עמרם מצנע למפלגת "התנועה".

  • עצומה להמתת חסד

  • לאחר המקרה הטרגי של הרופא אשר עזר לבתו חולת הסרטן למות והתאבד,

    עולה שוב הסוגיה של המתת חסד.