משחקי מוח Braingym


בתקופה זאת טוב להסיט את ראשינו מדאגות בעזרת משחקי המוח השונים בנויים כסדרה של תרגילים בתנועות מוצלבות המטמיעות חשיבה והתנהגות משולבת של שתי האונות, ע"י תכנית חושית מוטורית לשילוב שני צידי המוח ולאיזון מוח-גוף.

עבודת גוף משולבת כששני חלקי המוח מתפקדים יחד, מפתחת את היכולות המרובות שלנו. משחקי המוח השונים בנויים כסדרה של תרגילים בתנועות מוצלבות המטמיעות חשיבה והתנהגות משולבת של שתי האונות, האונה הימנית - ההוליסטית זו הרואה את התמונה השלמה, והאונה השמאלית - הלוגית. במצב המשולב בו מתפקדות שתי האונות יחד, הגוף-מוח יגיב בצורה מאוזנת גם במצבי מתח או מציאות בלתי רצויה. כשבגוף לא מתקיים מצב משולב הוא ינקוט תגובת התגוננות - FIGHT OR FLIGHT , רשת העצבים המקשרת בין שני חלקי המוח תהפוך ל"חומה" בלתי עבירה, והמוח יפעל על סמך נסיון העבר. תירגול משחקי המוח יוצר תיפקוד מוחי מאוזן ויצירתי, רמה גבוהה של יכולת החלטה והסקת מסקנות, וחשיבה הגיונית וממוקדת. תכנית הBRAINGYM - נבחרה ע"י הבית הלבן, כאחת משתיים-עשרה תכניות המחקות מצוינות, והיא מופעלת במסגרות השונות, לפרטים או קבוצות. הפעילות בסדנת משחקי-מוח מורכבת מלימוד הטכניקות השונות של התרגילים והטמעתם, בשילוב הרפייה, שהיא הבסיס לכל פעילות של שחרור ממתחים. הרפייה נשימתית- תרגול נשימה מודעת, הרפייה שרירית- בתנועה והרפייה חשיבתית- בדמיון, קלפי סו"ד וביבליותרפיה. אחת מתכניות תרגילי המוח - תכנית ההליכה אחרי האינסוף או הליכת - שמונה. העבודה בשמיניות (בהליכה, עיסוי, כתיבה ותרגילי עיניים), עוסקת בפיתוח האנטליגנציות המרובות ומתבצעת תוך תרגול השמיניות במרחבים שונים תוך מיקוד חושי: ראייה, קשב, תקשורת וכו`. ההליכה מתבצעת על ריצפה, אדמה, חול או מים, במרחב סגור או פתוח. המיקוד החושי תוך הליכה בשמיניות יחדד זיכרון ושליפה מהזיכרון, יכולת מילולית, אודוטורית, מוטורית, יכולות חשיבה והסקת מסקנות ודימוי גוף נפש משופר. בנוסף,כוללת העבודה בסדנה הגדרת מטרות חדשות ועבודה על תרגילים לאיזון לקראת המטרה. פעילות נוספת נעשית בהפעלת הדמיון, ציור וכתיבה יצירתית ביד שאינה דומיננטית, דו-שיח עם הרגשות במשחק מונחה בקלפי סיפור וסמלים, ביבליותרפיה ועוד.


לפרטים 09-7748951 054-904549 איריס


אחורה

חדשות

  • עמרם מצנע מצטרף לציפי לבני

  • במסיבת עתונאים היום הודיעה ציפי לבני על הצטרפותו של עמרם מצנע למפלגת "התנועה".

  • עצומה להמתת חסד

  • לאחר המקרה הטרגי של הרופא אשר עזר לבתו חולת הסרטן למות והתאבד,

    עולה שוב הסוגיה של המתת חסד.