קוצ`ינג DIY


עברנו את החגים והמועדים,פסח,יום הזכרון , עצמאות, לעצמאיות שבינינו קשה "לאסוף עצמינו" ולהתחיל שוב בתלם של שיווק,, דביה תכנון פעולות ועוד.כלי עזר חשוב הוא הקוצי`ג ועכשיו תוכלו לעשות זאת בעזרת ספרו של צביקה ברגמן +COACHING "אימון אישי"

ספרו החדש של צביקה ברגמן COACHING אימון אישי מעביר בצורה יסודית ושיטתית את תהליך האימון.כך שמפרק לפרק עובר החניך תהליכים ושינויים הכולל הצבת יעדים חדשים, פריצות דרך ,ותיפקוד אפקטיבי להשגת המטרות המקצועיות והאישיות. הרבה אנו שומעים על קוצ`ינג כמילת הפלא.זה אינו קוסם או פסיכולוג שבא לנהל את חיינו אלא מאמן שמלמד ומלווה אותנו לדרך ניהול אפקטיביים. אבל לא כל אחד מעוניין שמאמן ישב לו על הוריד.ידע את עסקיו, התלבטותיו האישיים ועוד. צביקה ברגמן בספרו מספק לנו טכניקות וצעדים שיטתיים, כולל הוצאה מקיבעון ותקיעויות. שיטת האימון האישי נוצרה לפני 30 שנה בארה"ב והתבססה על האימון בענף הספורט. הספר כולל 22 שיעורים המבוססים על כללי האימון האישי כולל כלים ,טכניקות ותרגילים להתנסות בשיטת "עשה זאת בעצמך". התהליך כולל שלבים של פיתוח שרירי הצלחה ,גיבוש חזון אישי ,פירוט החזון ליעדים, השגת יעדים, גיבוש דמיון , ניהול זמן וגיבוש כח הרצון, הצורך והדרך למציאת שלוות הנפש, לשינוי ולהארה. האימון האישי עם הוא בעסקים, בזוגיות , בתכנית דיאטה ועוד מתחיל כחלק ממחויבות עצמית לתהליך.מכיוון שאימון אישי מתחיל ברגע שאדם מחליט שהוא רוצה בזה. היתרון העיקרי של הספר הוא שאתן יכולות לשנות את חייכן ותיפקודכן ולהגיע להצלחות ולהשגים בקצב האישי שלכן, ללא התערבויות.מתאים במיוחד לאינדיבידואליסטיום שביניכן. אז במקום שתשארו תקועות , ללא מטוביציה, וללא הצלחות אין צורך בפניה לפסיכולוג שיתחיל בחיטוטי עבר על הכשלונות , תתחילו בקריאת ספר זה של צביקה ברגמן, אבל אל תשכחו להתחייב ולבצע את התרגילים. ספרו לנו על ההתקדמות וההצלחות, שלכן. info@wol.co.il הספר +COACHING "אימון אישי" יצא בהוצאת סודות.


אחורה

חדשות

  • עמרם מצנע מצטרף לציפי לבני

  • במסיבת עתונאים היום הודיעה ציפי לבני על הצטרפותו של עמרם מצנע למפלגת "התנועה".

  • עצומה להמתת חסד

  • לאחר המקרה הטרגי של הרופא אשר עזר לבתו חולת הסרטן למות והתאבד,

    עולה שוב הסוגיה של המתת חסד.